idiom
қосымша күш салу
To make more effort than is expected or required, especially in sports or fitness training to achieve better results.
Күтілетін немесе талап етілетіннен артық күш салу, әсіресе спорт немесе дене шынықтыру жаттығуларында жақсы нәтижелерге жету үшін.