noun
қолдың беріктігі
The measure of how much force a person can generate with their hand and forearm muscles, crucial in sports like rock climbing, weightlifting, and gymnastics.
Адамның қол және білек бұлшық еттерінің қаншалықты күш шығара алатынын көрсететін өлшем. Бұл тауға өрмелеу, ауыр атлетика және гимнастика сияқты спорт түрлерінде өте маңызды.