idiom
ақыл-бұлшықет байланысы
The conscious effort to engage and activate a specific muscle during exercise, enhancing muscle growth and control by improving neural pathways between the brain and muscles.
Жаттығу барысында белгілі бір бұлшықетті саналы түрде қозғау және белсендіру әрекеті, ми мен бұлшықеттер арасындағы нейрожолдарды жақсарту арқылы бұлшықет өсімін және бақылауын күшейтеді.