idiom
әлеуметтік медиадан тыйылу
A deliberate break from social media to reduce stress, improve mental health, or regain focus in real-life interactions.
Стресті азайту, психикалық денсаулықты жақсарту немесе нақты өмірдегі әрекеттесуге көңіл бөлу үшін әлеуметтік медиадан әдейі үзіліс алу.