phraseologism
толық дәнді
A grain that contains the endosperm, germ, and bran, in contrast to refined grains, which retain only the endosperm. Whole grains are rich in fiber, vitamins, and minerals.
Қайнамаған дәндер өсімдік ұрығы, ұрық және қабығын сақтайды, ал тазартылған дәндерде тек ұрық қана қалады. Толық дәнді өнімдер талшық, витаминдер және минералдарға бай.