noun
асыра жаттығу
A condition caused by excessive training without adequate recovery, leading to decreased performance, fatigue, and potential injury.
Жеткілікті демалусыз асыра жаттығудың салдарынан пайда болатын жағдай, оның нәтижесінде спорттық көрсеткіштер төмендейді, шаршау және жарақат алу қаупі артады.