verb phrase
изометриялық жиыру
A muscle contraction where the muscle length remains unchanged while tension is generated. This is often used in strength training and rehabilitation exercises.
Бұлшық ет ұзындығы өзгермей, бірақ кернеу тудыратын бұлшық ет жиырылуы. Ол күш жаттығулары мен реабилитацияда жиі қолданылады.