verb (idiomatic in anatomy)
иіру (бұлшық еттерді)
To knead muscles means to apply pressure and manipulate soft tissues, typically to relieve tension, improve circulation, or aid recovery after physical exertion. It is a common technique in sports massage and physical therapy.
Бұлшық еттерді иіру – жұмсақ тіндерге қысым түсіріп, манипуляциялау, әдетте кернеуді басу, қан айналымын жақсарту немесе дене шынықтырудан кейін қалпына келтіруге көмектесу үшін қолданылады. Бұл спорттық массаж мен физикалық терапияда жиі қолданылатын әдіс.
sordсөздік / EN↔KZsordсөздік / EN↔KZsord