noun
йога нидрасы
A guided meditation practice that induces a state of conscious deep relaxation, often used for stress relief and improved mental clarity.
Саналы терең демалу күйін тудыратын нұсқаулық медитация тәжірибесі, көбінесе стрессті жеңілдету және ақыл-ойдың анықтығын жақсарту үшін қолданылады.