verb
салқындату
To perform light exercise or stretching after a workout to gradually lower the heart rate and prevent muscle stiffness. It helps the body transition from an intense state to a resting state.
Жаттығудан кейін жүрек соғуының жиілігін біртіндеп төмендету және бұлшық еттердің қатаюын болдырмау үшін жеңіл жаттығулар немесе созулар жасау. Денеге қарқынды күйден тыныштық күйге көшуге көмектеседі.
sordсөздік / EN↔KZsordсөздік / EN↔KZsord