verb
салқындату
To perform light exercise or stretching after intense physical activity to gradually lower the heart rate and prevent muscle stiffness.
Жүрек соғуының жиілігін біртіндеп төмендету және бұлшық еттердің қатаюын болдырмау үшін қарқынды дене белсенділігінен кейін жеңіл жаттығулар немесе созу жаттығуларын орындау.