noun
цифрлық детокс
A period during which a person refrains from using electronic devices such as smartphones or computers, intended to reduce stress and improve mental well-being.
Адамның смартфондар немесе компьютерлер сияқты электрондық құрылғыларды пайдаланудан бас тартатын кезең. Бұл стресті азайту және психикалық денсаулықты жақсарту үшін жасалады.