noun
шапшаң жүгіру
A fitness drill involving repeated sprints between two or more points, often used to improve speed, agility, and endurance in sports like basketball, soccer, and football.
Екі немесе одан да көп нүкте арасында қайталанған шапшаң жүгіруді қамтитын жаттығу, көбінесе баскетбол, футбол және американдық футбол сияқты спорт түрлерінде жылдамдықты, жеңілдікті және шыдамдылықты жақсарту үшін қолданылады.